Question: Hans, wat is het nut van een ‘smoezenboek’ -waar ik je over hoorde praten- en wat is dat dan eigenlijk?
Answer: Een smoezenboek is best een belangrijk instrument voor mensen die hun gebruik willen leren ontwennen. Middels jouw eigen ‘smoezen’ onderzoek je (samen?) waar jouw brein mee bezig gaat als je trek hebt, met welke behoeften en emoties trek verbonden is.
Hier vind je een formulier dat je daarvoor kunt gebruiken.
“het Smoezenboek” formulieren
Maak een mapje met een aantal blaadjes voor je smoezenboek. Print of schrijf een aantal aparte blaadjes: voor iedere smoes apart.
Bekijk vervolgens voor iedere smoes die je tegenkomt de vier dingen die bij die smoes horen die we eerder* besproken hebben.
Voorbeeld van het formulier “Smoezenboek”
Maak een mapje met een aantal blaadjes voor je smoezenboek. Maak een aantal aparte blaadjes: voor iedere smoes apart eentje.
Bekijk vervolgens voor iedere smoes die je tegenkomt de vier dingen die bij die smoes horen die we zojuist besproken hebben.
| De Smoes… (het verhaal waarmee je jezelf iets verkoopt) | Waarom dat eigenlijk natuurlijk voor 90% Bull Shit is! | Wat is eigenlijk de 10% WAARHEID die er óók in zit! |
| . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . |
| Wat is de les voor de rest van mijn leven uit dit soort “Smoes Momenten”? . . . . . . . . . . . . . . . |
||
Ik wens je wijsheid en inzicht bij het invullen…
-1- Wat is een smoezenboek?Uitleg over de vraag wat een smoezenboek eigenlijk is |
-2- Wat zijn die smoezen bijvoorbeeld?Een aantal voorbeelden van smoezen die je zou kunnen (h)erkennen |
-3- Smoezenboek FormulierEen formulier dat hiervoor bruikbaar is |
Als je hierover meer wilt weten of als je het hier wat uitgebreidere over wilt hebben met me, laat het me even weten:
…als je eens (eventueel anoniem) wilt praten
bij een kopje thee of koffie?..
dat kan!*
Zelf aan de slag?: Praat eens met Hans .. *klik hier*
Of -als gezegd- drink eerst eens samen met Hans een kopje koffie* om je te informeren?
• Gratis en zonder verplichtingen •
zelfs geen emailadres als je niet wilt 🙂
Last van verslaving? PraatmetHans .nl
