Plan van Aanpak – I.A.M. #form -03-

Bouwen aan integrative addiction management

Bouwen aan integrative addiction management

Plan van Aanpak:
1- Duidelijkheid voor de Kroko / de biologische honger die je in bepaalde situaties zult voelen
2a- (Dagelijkse) oefening van het Paard om bepaald gewenst gedrag te leren geven aan emoties en gevoelens.
2b- Oefening om sommige gevoelens of gevoelige situaties uit te leren houden.
3-Een Backup-plan dat in werking treed bij uitglijders om wegglijden te voorkomen.
4-Een Houdbaarheidsdatum met een Evaluatie moment waarop je beslist wat je nieuwe plan van Aanpak wordt.


Wat is er nodig om jouw Plan van Aanpak te schrijven? -01- I.A.M.*

Wat is er nodig om jouw Plan van Aanpak te schrijven? -02- I.A.M.*

Plan van Aanpak – I.A.M. #form -03-*

Over de duidelijkheid, de behoefte, sociale vaardigheden Over niet te hoeven voelen, het Back-up Plan & de houdbaarheidsdatum Het formulier om in te vullen

Plan van Aanpak- I.A.M.-form

Hieronder vind je het Plan van Aanpak formulier… je vult het in voor jezelf dus probeer het zo eerlijk als mogelijk in te vullen en als je toch uit mocht glijden met dit plan, onthou dan dat je misschien nog eerlijker zou kunnen worden, de volgende ronde.

Laat gebeuren wat jij wilt dat er met jouw leven gebeurt…

Hans West

Integrative Addiction Management (individuele en partner coaching) sinds 1996. Als je geen zin hebt om in de boeken terecht te komen als “verslaafde”, als je wilt dat ik langs kom bij jou i.p.v. je te moeten aanmelden bij instanties… Als je jouw leven zelf in de hand wilt gaan nemen.

(aanvullende theorieën te vinden op West-coaching.nl*)

Mijn vraag aan jou:

Als jij iets hebt gehad aan dit artikel, of jij weet iemand die hier iets aan zou kunnen hebben: gebruik dan de social media sharing-buttons hier beneden om het onder de aandacht van mensen te brengen die er óók iets aan zouden kunnen hebben.


Als je hierover meer wilt weten of als je het hier wat uitgebreidere over wilt hebben met me, laat het me even weten*.

cupofteacupofcoffee

…als je eens (eventueel anoniem) wilt praten
bij een kopje thee of koffie?..
dat kan!*


Zelf aan de slag?: Praat eens met Hans .. *klik hier*

Of -als gezegd- drink eerst eens samen met Hans een kopje koffie* om je te informeren?

• Zie FAQ’s •

Gratis en zonder verplichtingen


zelfs geen emailadres als je niet wilt 🙂

PraatmetHans.nl

Last van verslaving? PraatmetHans .nl

Geef hier jouw reactie

Vul je gegevens in of klik op een icoon om in te loggen.

WordPress.com logo

Je reageert onder je WordPress.com account. Log uit /  Bijwerken )

Google photo

Je reageert onder je Google account. Log uit /  Bijwerken )

Twitter-afbeelding

Je reageert onder je Twitter account. Log uit /  Bijwerken )

Facebook foto

Je reageert onder je Facebook account. Log uit /  Bijwerken )

Verbinden met %s

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.