Abstinentie?

Voorop gesteld: “Die abstinentie-boodschap van de verslavingszorg, die jaagt mensen vooral wèg!” Is dat nou werkelijk altijd nodig, abstinentie? Nou, NEE! Hoe graag mensen die zelf de controle hebben verloren over hun alcohol gebruik, over hun cocaïne gebruik, hun ‘party’-drug … Lees verder

Het leven mag toch wel eens leuk wezen… #AandeSlag

Het leven mag toch wel eens leuk wezen? & Voor niks gaat de zon op!… (en zelfs dat laatste niet eens -want op mijn leeftijd merk je dat het iedere dag een dag kost- LOL) Oh ja, natuurlijk willen we … Lees verder

(aan de partner van mijn klanten) een Valentijnscadeau!

Helemaal eens, ‘Valentine’ is een commerciële dag, Verzonnen in America om de cerkoop te steunen. (en je zou ook kunnen zeggen dat dit een soort reclame is, natuurlijk) Maar er zijn toch ook echt véél mensen die met succes aan … Lees verder

Biologische verslaving is géén “ziekte”… maar een CHRONISCHE ziekte

Question: Hans, als ik lees op: Scienceblog: the message that addiction is a disease makes substance-users less likely to seek help*, dan snap ik niet waarom jij zegt dat verslaving een ziekte is? Answer: Goeie vraag… En als je goed … Lees verder

Over schaamte, goed/fout-denken en oplossingen bij verslaving

Ik zie veel mensen waar eigenlijk andere issues onder hun verslaving blijken te zitten. Issues die als het ware ‘opgelost’ lijken te worden door het gebruik waardoor het lijkt alsof je geen aandacht aan de onderliggende issues hoeft te besteden. … Lees verder

Wat is er nodig om jouw Plan van Aanpak te schrijven? -02- I.A.M. #form

Dit is deel -02- over het Plan van Aanpak (formulier) van de I.A.M. Plan van Aanpak: 1- Duidelijkheid voor de Kroko / de biologische honger die je in bepaalde situaties zult voelen 1b- Opkrabbelplan (het is een chronische aandoening) dus … Lees verder

Wat is er nodig om jouw Plan van Aanpak te schrijven? -01- I.A.M. #form

Question: In de I.A.M. is er nogal aandacht voor het plan van Aanpak… Maar dat is toch gewoon “Niet gebruiken?” Answer: Oh man!… Ik wou dat het zo simpel was! Gewoon even iets niet doen… Maar ja, als het zo … Lees verder

Gedachten over ‘Weerstand’… (bij #verslaving) – 04

Ik krijg wel ‘questions‘ over ‘weerstand’ bij de behandeling van verslaving. En ik kan eigenlijk alleen maar als ‘answer‘ zeggen dat juist mijn verbazing over het verwijtende gemak waarmee die zogenaamde ‘weerstand’ bij de cliënt wordt neergelegd, voor mij de … Lees verder

Is ‘abstinentie’ de enige manier? (Lezing TabooTalks 01)

Question: Maar je kan toch alleen maar “stoppen” bij verslaving??? Answer: Was het maar zo simpel! Zeker, voor een hoop mensen blijkt “abstinentie” (niets meer drinken / slikken / roken / snuiven / doen) uiteindelijk de makkelijkste oplossing om hun … Lees verder

Stoptober: een mooie aanleiding voor controle

controle terugwinnen in Stoptober Wanneer jij met Hans praat in oktober over jouw verslaving (welke verslaving dan ook!), dan krijg je 15% korting. Want het draait niet om het stoppen… het draait om levenskwaliteit! Draait het om “stoppen” in stoptober?

ik ga NOOIT meer snuiven/ drinken/ slikken/ roken /gokken /enz…

Question: Hans, ik weet het zeker ik ga nooit meer snuiven/ drinken/ slikken/ roken/ gokken. Dus waarom zou ik moeten nadenken over trek of risico-situaties of risico-gevoelens of noodplannen? Dat maakt alleen maar dat ik zou gaan twijfelen! Answer: Deze vraag … Lees verder

Ik ben op zoek naar die ene truc die ‘het’ voor me doet?

Question:? <> Hans, Het lijkt soms wel of niets helpt. Dan val ik weer terug dus dan is alles weer kapot. Een voordeel is wel dat ik tegenwoordig probeer om meteen weer uit de cirkel te komen. Iedere keer blijf … Lees verder

Alcohol

Alcohol controleren… Alcohol is lekker, alcohol geeft rust, alcohol is risicovoller dan we denken… Niets mis met een goed glas, misschien af-en-toe een goeie dronkenschap met vrienden als je dat kunt ‘handelen’! Het heeft geen zin om alcohol te demoniseren … Lees verder

Schuldgevoel en Schaamte door #verslaving

Gevoelens die horen bij gebruik en uitglijers door verslaving Bij een uitglijer of een terugval staan gelijk de “SS” van ons gevoelsleven op de hoek: Schuld & Schaamte Laten we beginnen bij “schaamte” Als je meegaat in het idee van … Lees verder

Een intervention plannen doe je niet zo maar even (01) -bij #verslaving als #motivatie-

Wat is een ‘intervention’? Eerst maar eens: wat is een “intervention”? De intervention is naar Europa overgewaaid vanuit Amerika. Het is een bijeenkomst van mensen die om iemand geven met als belangrijkste doel om iemand te motiveren om zijn/haar (verslavings)problemen … Lees verder