11 Oktober… “Coming Out”-day

West-coaching_schaamte.jpgQuestion:
Waarom heb je het op Coming Out-day over verslaving en afhankelijkheid? Dat is toch heel iets anders?
Answer:
Ja absoluut is dat iets anders. Sterker nog, iets volledig anders! Maar dat maatschappelijke veroordeling een rol speelt bij beiden… dat is de overeenkomst. Dat schaamte dan in de weg staat van levenskwaliteit, eveneens!

Lees verder

Advertenties

2018/09/22 : De dag van Herstel

22 september 2018 is de “dag van Herstel”. Een dag met aandacht voor verslaving met een wrange naam voor een chronische aandoening. Want je leven wordt beter door herstel maar herstellen van deze ziekte… Het is een slecht gedefinieerde aandoening, er zijn delen van waar je van kunt herstellen maar er zijn waarschijnlijk ook biologische aspecten die niet gaan herstellen in dit leven. Maar het is zeker iets omaaandacht aan te besteden met elkaar, Lees verder

Wat is dat: verslaafd aan Social Media?

Question:
Iedereen heeft het over “social media verslaving” de laatste tijd. Wat is er voor nieuws op dat vlak?
Answer:
We gebruiken de term “verslaving” nogal ‘gemakkelijk’ in de media. En sterker nog, we gebruiken het de laatste tijd zelfs steeds vaker als ‘reden’ voor onze machteloosheid. Is er veel nieuws onder de zon? Ik schrijf al sinds 10 jaar* over beeldschermverslavingen (social media-, internet-, online game-, online gokverslavingen) dus er is niet zo veel nieuws. Maar er is wèl wat aan de hand natuurlijk…

Onze FOMO (Fear Of Missing Out) loopt uit de hand

Lees verder

Meer van hetzelfde: hol “war-on-drugs” addiction-shaming geblaat door Trump

Question: Trump verklaart de Amerikaanse verslaving aan zware pijnstillers uitgeroepen tot een nationale gezondheidscrisis. Dat is toch gunstig?
Answer: Ik krijg er heel weinig hoop van. De toon blijft hetzelfde: War on drugs!… Een oorlog die al 50 jaar wordt gevoerd en het enig resultaat is dat drugs beter van kwaliteit en goed koper zijn dan ooit tevoren.
Er komt namelijk niet per direct meer geld vrij in Amerika voor behandeling en preventie. Het enige dat gebeurt is bedreiging van een bevolkingsgroep die toch al in de knel zit. En de gevangenisdreiging heeft alleen maar bijgedragen aan de Amerikaanse depressie die ik als het fundament zie voor al de Amerikaanse opiaat-epidemie. Laat ik duidelijk zijn: die bestaat en die groeiende is!
Lees verder

You’re Only Human (Second Wind) – Billy Joel #uitglijders

Motivaties*

Als je weet hoeveel het percentage is van de mensen dat bij de AA de 10 jaar-droog-penning 10 jaar na aanmelding onvangt (dat zijn dus de mensen die zonder enige uitglijders gelijk 10 jaar abstinentie hebben bereikt…) dan lijkt het nummer van Billy Joel wel op z’n plek.

Mocht je een uitglijder hebben:
Lees deze tekst is terwijl je de muziek luistert… en bedenk hoe dit je hoop kan geven.

Het draait er om dat je één keer vaker opstaat dan dat je uitglijdt!
~ Hans West

Lees verder

Gecontroleerd gebruik is wel degelijk mogelijk (10 aandachtspunten)

Question:?

Jaguar Party agenda

Jaguar Party agenda

Als ik drank of drugs wil kunnen gebruiken… Waar ligt dan éénduidig de grens? (Mensen zeggen wel dat het gewoon niet mogelijk is)
Answer:
Laat ik duidelijk zijn: er is géén éénduidige grens!

Simpele oplossingen voor ingewikkelde problemen zorgen voor méér problemen…

Deze tijd heeft mogelijkheden die hiervoor niet bestonden. Het is onzin om te doen of er niks veranderd is.
De agenda hedonist is iets van deze tijd! Het is iets dat kàn als je het verantwoordelijke aandacht geeft.
Lees verder

Drugs in het verkeer #Speekseltest #01072017


Er is vanaf vandaag een Speekseltest (Drugs in het verkeer)

PraatmetHans_Rijden-Cannabis.jpgIn het NOS-nieuws* en het Dagblad van het Noorden* komen ze met de speekseltest die de politie kan helpen om -bij verdenking door de manier van rijden- te kijken of de rijstijl te maken heeft met druggebruik. Een voordeel is dat er nu ook eens is nagedacht over verantwoord druggebruik in het verkeer (dat zet ik dus niet tussen haakjes.. het gaat gewoon over verantwoord gebruik in een situatie die je aandacht vereist). Lees verder

Wat zou middelengebruik met radicalisering te maken hebben? #dtv


Over middelengebruik en radicalisering

La Heine (de Haat)Ik zet hier een gedachte neer die volledig voor mijn eigen rekening is. Maar ik poneer de gedachte dat er een verband zou kunnen bestaan tussen de slechte behandeling van verslaving en de ontvankelijkheid voor radicalisering.

Lees verder

Over pseudonimisering van uw gegevens, paranoia en privacy

datapseudonimisering“Bent u wel eens bang dat grote hoeveelheden persoonlijke informatie van u worden doorgegeven aan een instantie, die betaald wordt door uw zorgverzekeraar zonder dat u daarvan weet of daarvoor toestemming hebt gegeven?
Ja? Dan hebt u een correcte visie op de werkelijkheid, dat wil zeggen: bent u niet achterdochtig.”

Dit is een quote uit het artikel “zeg me dat het niet zo is” van Menno Oosterhoff in Medisch Contact*… en ik het maakt dat ik onwillekeurig moet denken aan het grapje:

Just the fact that you are not paranoid does not mean you’re not being followed

Lees verder

Gecombineerd gebruik van middelen in de lift

PraatmetHans_comazuipenCannabis begint het te winnen van zwaar drinken, zegt het CBS. Nou is dat natuurlijk het vergelijken van appelen met peren en als je zou moeten kiezen tussen de twee dan mag je jezelf in de handjes knijpen als je kind blowt in plaats van zwaar drinkt. Misschien welk eens iets om het eens over te hebben met de kids. Waarom dat aantrekkelijk is, waarom slank zijn belangrijker is dan de kans op ziekte en hoesten in de morgen. Waarom stoer zijn wezenlijker is dan goed kunnen proeven en ruiken… Ik weet het niet.
Lees verder

Louis Theroux: Alcoholism

Louis Theroux -een reportage over Alcoholisme-

praatmethans_louistherouxIk weet niet of je gister deze aflevering hebt gezien:
Louis Theroux: Alcoholism?

Zo niet dan kan je ‘m nog even bekijken op: http://www.npo.nl/louis-theroux-alcoholism/20-01-2017/VPWON_1267950

Het beeld is pijnlijk maar eerlijk. Lees verder

Zin geven aan Blue Monday

Blue Monday en drinken/roken/slikken/snuiven

Heidi Klum influenced by Blueman

Heidi Klum being influenced by Blueman

Het is vandaag ‘Blue Monday’, een dag die -naar gezegd wordt- de meest depressieve dag van het jaar zou zijn. Nou kan je jezelf afvragen hoe zinnig een ‘wetenschappelijke formule’ is waarin een rekensom gemaakt wordt met o.a. het weer, schulden en salaris, kerstfeest, goede voornemens en motivatieniveau. Maar het is wel een dag om het even kort te hebben over twee van die variabelen: depressie en goede voornemens op een site die gaat over het omgaan met afhankelijkheid en verslaving.

because it rubs off on you…
Lees verder

De beste wensen (en mijn aanbod daarbij)

West-coaching.nl

Beste klant (M/v),
Allereerst wederom een goed jaar gewenst, ook al is 2017 al weer even onderweg. Ik hoop op een jaar zonder onhandige schaamte (want laten we wel zijn: afhankelijkheid of zelfs verslaving heeft een rol gespeeld, anders waren we elkaar niet tegen gekomen). Ik weet wat dat soms betekent dus daarom, als ik wat kan je betekenen dan wil ik je hieronder een aanbod doen. Lees verder

Twee keer zoveel cocaïne gebruik in Utrecht #RioolwaterOnderzoek

@cetera

man_coke-neusNOS: Rioolonderzoek: meer cocaïne gesnoven in Utrecht en Eindhoven

In Utrecht zijn twee keer zoveel cocaïneresten teruggevonden in het riool als vorig jaar. Volgens onderzoekers wordt er gemiddeld een halve kilo coke per dag gebruikt in die stad. In Eindhoven is dat zelfs nog iets meer, terwijl de stad minder inwoners telt.
“De kwaliteit en de straatprijs van cocaïne zijn stabiel.”
Daan van der Gouwe, Trimbos Instituut

Op een dag dat je in het nieuws te horen krijgt dat druggebruik in Nederland stijgt (en dat daar op het nieuws heel zorgelijk over wordt gedaan) terwijl tegelijkertijd eigenlijk nauwelijks aandacht is voor de manier waarop verslaafde mensen worden afgeslacht in de Filipijnen* dan schrijf je een blogpost…
Lees verder

3 aandachtspunten voor energiemanagement #AanDeSlag 24/11/16

Status

#AanDeSlag

Anders denken over wat je doet (“overleven-denkstijl” versus “leven-denkstijl” versus “samenleven-denkstijl”)

“Niet fout” voelt anders dan “wel goed”.

Wat ga je doen om de dingen wel goed te laten gaan, om dat gevoel te krijgen in je dagen?.. iedere dag weer…

Welke dingen kan ik zonder voorbereiding goed laten gaan en welke dingen hebben voorbereiding nodig? Lees verder

Trump… het is even schrikken

Trump als teleurstelling

praatmethans_trumpIk hoorde al van klanten dat zij de teleurstelling van de verkiezing van Trump ervoeren als zo’n grote tegenvaller dat zij er trek van kregen.

Dus nou hoor ik de eerste mensen al zeggen:

“die verslaafden die grijpen ook alles aan om te gebruiken…”

Maar ik zie dat een aantal van mijn klanten in een verslaving terecht zijn omdat zij toch wat meer onrecht hebben meegemaakt en ook wat meer open minded zijn dan het landelijk gemiddelde. En ook dat zij wat minder in staat zijn om met die lastige emoties om te gaan zoals de gevoelens bij tegenslag.


Lees verder

Hoe is het in een kliniek? (laat nog maar eventjes)

Anita Witzier opgenomen in de wereld van verslavingszorg

Anita Witzier duikt in wereld van verslavingszorgMensen denken regelmatig te makkelijk over klinische opnames… of juist te ingewikkeld. Om een idee te krijgen over klinische verslavingszorg zou wil ik de serie van Anita Witzier heeft op de maandagen rond 22.00 uur op NPO 1* een 6-delige serie “Anita wordt Opgenomen” (in de verslavingszorg). We zijn inmiddels bij de vierde aflevering over verslavingsklinieken voor jeugd en volwassenen (van Novadic-Kentron) en ook de nazorg.
Lees verder

Flakka? Loose your mind! (maar is dat fun?)


Flakka


praatmethans_flakkaAlhoewel “loose your mind” natuurlijk heel erg aantrekkelijk is, juist voor de mensen die onbewust eigenlijk behoorlijk veel eisen aan zichzelf stellen, flakka lijkt echt niet de manier om dat te bereiken.
“Flakka” is de nieuwe designerdrug die voor veel ophef zorgt. Niet echt onterecht want het maakt mensen ook behoorlijk gek.


Lees verder

3/10/16 start: Anita Witzier opgenomen in de wereld van verslavingszorg NPO1

Anita Witzier opgenomen in de wereld van verslavingszorg

Anita Witzier duikt in wereld van verslavingszorg Maandag 3 oktober om 22.05 uur op NPO 1* start de 6-delige serie “Anita wordt Opgenomen” (in de verslavingszorg). Zij heeft voor dit programma volledig mee gedraaid op verschillende plekken in een verslavingskliniek (van Novadic-Kentron) en in de nazorg.

zo ging ik er ook een beetje in “Je weet dat het slecht voor je is. Dan laat je die fles toch staan.” (de simpele oplossing die niet werkt)


Lees verder

“Nou, dan hoop ik maar dat we je hier niet meer zien…” ???

praatmetHans-beach_ball_effectVerslaving is een chronische ziekte, dat moge inmiddels toch wel duidelijk zijn. Daarom vind ik het ook altijd een beetje raar dat er telkens weer mensen zijn die verwachten dat een chronische ziekte ooit uitbehandeld kan zijn.
Ik heb dat ooit hard geleerd toen ik voor een groep kankerpatiënten uitleg probeerde te geven over “acceptatie”. Lees verder