Zouden rokers langer moeten werken?

west-coaching_rookpauzeHet is niet nieuw. eens in de zoveel tijd wordt er weer eens een onderzoekje gedaan naar roken en productiviteit en iedere keer is de uitkomst weer dezelfde. Rokers zijn gemiddeld genomen iets minder productief dan niet-rokers. Logisch, want een rookpauze heb je als roker toch echt vaker dan als niet-roker, en ook de naderende onttrekkingsverschijnselen maken dat het regelmatig even lastig is om je aandacht bij je werk te houden, net voor de rookpauzes. Lees verder

Advertenties

Zelfmedicatie of oefening (met medicatie?)

PraatmetHans-ZelfmedicatieVeel mensen gebruiken hun middel vooral als zelf-medicatie… “moodication” zal ik maar zeggen.
Omdat je in een andere ‘mood’ wilt komen gebruik je een middel naar keuze om daar terecht te komen ‘in je hoofd’ waar je terecht wilt komen. Of we gebruiken omdat we aan bepaalde eisen willen kunnen voldoen waar we niet aan kunnen voldoen zonder onze oppeppertjes of  rustgevertjes of afleidingen. De dingen die we moeten, die hebben soms een zelfmedicatie  (“mustication“) nodig in ons brein. Dat kan chemisch veroorzaakt worden in ons brein of we kunnen gedrag hebben dat (vaak appèl doet op onze oerhersenen: ‘lekker’ duidelijke afleidingen zoals adrenaline door ruzie, harde seks en extremere risico’s. Of juist rust door door veel eten of juist hongeren.
Daardoor ontstaat vaker wel dan niet iets dat ik ik altijd met “emotionele afhankelijkheid” aanduid, in mijn ogen minstens de helft van wat de mensen die er weinig genuanceerd tegenaan kijken “verslaving” noemen.

Maar het lastige van zelf-medicatie is dat degeen die de medicatie ‘voorschrijft’ tegelijkertijd ook degene is die degene is die de medicatie slikt… Lees verder

Sekswerk en verslaving

sekswerk: over verleiding, (ver)oordelen & verslaving

Strippers life backstageHet beroep van “stripper”, of het werken in de prostitutie heeft voordelen en ook belangrijke nadelen.

ieder voordeel heb z’n nadeel
~ Johan Cruijff

Daarbij is vaak één van de grootste nadelen dat je bij sommige mensen in jouw omgeving maar beter kunt zwijgen over jouw beroep of bron van inkomsten, wat het soms lastiger maakt als je door middelengebruik in problemen zou komen.
Lees verder