“Nou, dan hoop ik maar dat we je hier niet meer zien…” ???

praatmetHans-beach_ball_effectVerslaving is een chronische ziekte, dat moge inmiddels toch wel duidelijk zijn. Daarom vind ik het ook altijd een beetje raar dat er telkens weer mensen zijn die verwachten dat een chronische ziekte ooit uitbehandeld kan zijn.
Ik heb dat ooit hard geleerd toen ik voor een groep kankerpatiënten uitleg probeerde te geven over “acceptatie”. Lees verder

16 Januari Nog maar één werkweek van een nieuw automatisme verwijderd

Nog maar één werkweek van een nieuw automatisme verwijderd

Ben je al een beetje vertrouwd aan het worden met de nieuwe dingen die jij graag normaal wilt laten worden in 2014?
Als gezegd. Het zou (over het algemeen en gemiddeld genomen) ongeveer drie weken duren om een nieuw automatisme te ontwikkelen. Als dat zo is, dan is de kans aanzienlijk -als je inderdaad op 1/1/14 begonnen bent- dat je inmiddels

  • òfwel merkt dat je er meer aandacht / energie aan moet gaan besteden om het wèl te laten lukken..
  • Òfwel dat je begint te merken dat het makkelijker begint te gaan. Nog niet helemaal normaal, dat is ook nog net niet te verwachten. Maar wel makkelijker, iets meer vanzelf.

Maar ik wil STOPPEN met…

Veel mensen zeggen mij rond de twee, drie weken dat zij teleurgesteld zijn Lees verder