wat doe je: discussie OF duidelijkheid bij trek/craving? #PraatmetHans #verslaving

discussie OF duidelijkheid bij trek/craving?

Het gevoel van “craving” of “trek” is een gevoel dat mensen met een biologische verslaving vaak maar al te goed kennen. En de vraag is dan altijd: wat doe je d’r an?

Als je nadenkt over trek als uiting van de ‘honger’ van een primitief deel van je brein dan wordt eigenlijk al vrij snel duidelijk dat het niet veel zin heeft om erg intelligente redenaties op te zetten… Sterker nog: denken heeft vaak niet eens zo veel zin. Tenminste, als je almaar blijft denken. Denken over een besluit, en dan dat besluit nemen is iets dat goed werkt.

Ik heb ooit een verkooptraining gehad in een vorige carrier momentje 😉 en ik weet daar niet veel mer van maar ik weet wel dat hij zei: hou mensen aan het twijfelen. Het draait erom dat je voorkomt dat mensen “nee” zeggen. Want als ze lang genoeg twijfelen verkoop je ze alles.

Dat is vaak precies wat er gebeurt bij terugvallen en uitglijders. “Zal ik gebruiken”, “beter niet”, “maar het is wel lekker”, “maar het is niet verstandig”, “maar het is al zo lang geleden”, “maar ze zullen het niet leuk vinden”, “maar misschien heb je het wel verdiend”, “maar (…)”. Dit hou je een uur vol, dat hou je een dag vol als je heel erg sterk was, maar uiteindelijk ga je door je hoeven.

Lees verder