“Náár je partner gebruiken”… Wat bedoel je daarmee?

Question:
Ik hoorde laatst in een TED-talk iemand praten over “Using at somebody”… Wat wordt daarmee bedoeld?
Answer:
Best een lastig concept maar simpel gezegd: “Emoties hebben richting, gebruik -als je emotioneel afhankelijk bent geworden- krijgt diezelfde richting”
Laat me dat emotioneel gebruik even met wat meer woorden uitleggen.
Lees verder

Advertenties

Voor de partner (de route uit afhankelijkheid en verslaving) – 4

Voor de partner van iemand die kampt met afhankelijkheid en/of verslaving -4-

Ik ben bezig een boek te schrijven voor de partner van mensen die kampen met afhankelijkheid en/of verslaving.
Door de pijnlijkheid van die situatie wil ik daar haast mee maken en om mij aan te zetten tot actie zet ik de tekst voorlopig online.

Werktitel: Mijn partner en ik… en onze verslaving (samen-werken aan verslaving en afhankelijkheid)

Mensen kunnen zo mee denken en reageren…

Naar aanleiding van “de twee emotionele redenen voor gebruik” kan je samen met jouw partner eens wat beter kijken naar wat er in jullie relatie (niet) speelt. Lees verder

Voor de partner (de route uit afhankelijkheid en verslaving) – 3

Voor de partner van iemand die kampt met afhankelijkheid en/of verslaving -3-

Ik ben bezig een boek te schrijven voor de partner van mensen die kampen met afhankelijkheid en/of verslaving.
Door de pijnlijkheid van die situatie wil ik daar haast mee maken en om mij aan te zetten tot actie zet ik de tekst voorlopig online.

Werktitel: Mijn partner en ik… en onze verslaving (samen-werken aan verslaving en afhankelijkheid)

Mensen kunnen zo mee denken en reageren…

Op deze pagina ga ik verder in op afhankelijkheid. Wat het (onder andere) is, en wat het betekent voor het herkennen van en het omgaan met emoties en wat dat betekent voor het onderhouden van relaties.
Lees verder

5 redenen voor gebruik bij kinksters, queer, trans, homofiele en biseksuele mensen

Vijf redenen voor gebruik bij LGBTQ

west-coaching_male-orgasmfaceVandaag schrijf ik -met medeweten- over iemand die ik deze week sprak over zijn verslaving. Het is hopelijk een blog-post voor mensen die soortgelijke dingen meemaken. We hebben zitten analyseren waar zijn gebruik vandaan komt. Dus vanuit mijn ervaring heb ik een aantal rubrieken genoemd waarin hij mogelijk functies kon vinden die zijn gebruik (los van de biologische verslaving) in de hand werkten. Het helpt hopelijk om te snappen dat je bepaalde dingen misschien wel uit kunt stellen maar dat sommige korte termijn oplossingen problemen op de lange termijn laten ontstaan. Lees verder

Is de #afhankelijkheid niet veel belangrijker dan de #verslaving?

PraatmetHans_YoutubeAls je gaat kijken naar verslaving dan ben ik de eerste om toe te geven dat een verslavend middel dingen doet met een brein. Als je mijn boekje over ons krokodillenbrein (de honger van mijn Krokodil bij Bol.Com)*) leest en begrijpt wat daar in het brein gebeurt, dan moge heel duidelijk zijn dat er nieuwe koppelingen ontstaan en vooral dat er veel nuttige koppelingen zoek raken in de hersenen door het proces van verslaving.
Je ziet natuurlijk ook dat verslavingsachtige beelden ook heel goed kunnen ontstaan zonder dat er sprake is van een chemisch middel. Processen als gokverslaving en dingen als game-verslaving, koopverslaving, seksverslaving kunnen ook héél erg krachtig zijn in een mensenleven.
Wanneer we naar het rijtje kijken waarmee je verslaving kunt aantonen* dan is er eigenlijk ook wel gelijk duidelijk wel méér aan de hand dan alleen maar de uitwerking van een chemisch middel. Lees verder

The Sinclair Methode (TSM) tegen de biologische #verslaving -01

Naar deel 02 van “The Sinclair Methode”

PraatmetHans-OneLittlePillThe Sinclair Methode (TSM) is een hele andere insteek bij het denken over het behandelen van verslaving. Controversieel nog, dat is waar. Maar zeker niet onzinnig en inmiddels ook behoorlijk onderzocht sinds de 80-er jaren.

Het idee is simpel: neem een opiaatblokker (50 mg Naltrexon -of lieverNalmefene-) telkens net vóór dat je een middel gebruikt of jouw verslavingsgevoelige gedrag gaat doen. Daarmee voorkom je namelijk dat de al verslaafde nucleus accumbens nog verder tot verslaving geprikkeld wordt door de endorfines die vrijkomen door het uitvoeren van dat verslavende gedrag, bijvoorbeeld het drinken van alcohol, of het gokken, of de seks-in-het-kader-van-een-porno-verslaving.

The Sinclair Methode (TSM)
Een methode om te werken aan verschillende vormen van verslaving terwijl je daarbij niet gelijk zou hoeven “stoppen”???
Options save lives

De nucleus accumbens is de kern in het motivationele circuit van het brein die maakt dat het middel of het gedrag het zó belangrijk voelt, dat het zo ontzettend belangrijk voelt om te drinken/ gokken/ seksen dat je er geen weerstand meer aan kunt bieden -verslaving dus-. De Naltrexon (of liever Nalmefene -Selincro-) blokkeert het de uitwerking van het gebruik op het motivationele circuit, het rewardsystem, terwijl het tegelijkertijd wel de verslavende “input” krijgt. Door de mu-receptoren geblokkeerd worden door deze vorm van (de binding is immers veel sterker zodat zelfs bestaande opioïden uit de receptor geduwd worden. De werking van de alcohol -die ook via deze weg een sterk verhogend effect op de dopamine heeft- bereikt dus de nucleus accumbens niet.
Anders gezegd: je doet wat normaal de verslaving zou versterken maar die versterking van het gedrag treedt niet op. De positive reïnforcement van de drug wordt verminderd en vooral: de verwachtingsdrift van de Nucleus Accumbens wordt doorkruist. Je bent dus als het ware de verslaving farmacologisch aan het “ont-leren”.

Maar reken jezelf niet rijk: Lees verder

The Sinclair Methode (TSM) tegen de biologische #verslaving -02

Zie deel 01 van “The Sinclair Methode”

PraatmetHans-OneLittlePillLaat ik het nogmaals héél duidelijk zeggen: ik ben geen arts en schrijf dus ook géén medicatie voor en ik raad altijd aan om medicatie via een behandelend arts te verkrijgen. Maar dit is natuurlijk net als bij streetdrugs. Je kan in (dure) campagnes zeggen tegen mensen: “Just say No!” en meet vervolgens het resultaat. En keer-op-keer blijkt weer: deze aanpak heeft erg, erg weinig resultaat. Je bereikt vaak veel meer door mensen te begeleiden als zij toch drugs willen gebruiken. Zo zijn er ook méér dan genoeg redenen om het toch liever zelf te doen en niet als “verslaafde” in de boeken terecht te komen. Dus als je reëel bent mag je verwachten dat er mensen zullen zijn die hun Naltrexon niet via hun arts aanschaffen. Voor deze groep, om ellende te voorkomen: Lees verder