Voor de partner (de route uit afhankelijkheid en verslaving) – 5

Voor de partner van iemand die kampt met afhankelijkheid en/of verslaving -5-

Ik ben bezig een boek te schrijven voor de partner van mensen die kampen met afhankelijkheid en/of verslaving.
Door de pijnlijkheid van die situatie wil ik daar haast mee maken en om mij aan te zetten tot actie zet ik de tekst voorlopig online.

Werktitel: Mijn partner en ik… en onze verslaving (samen-werken aan verslaving en afhankelijkheid)

Mensen kunnen zo mee denken en reageren…

Op deze pagina ga ik verder in op afhankelijkheid. Wat het (onder andere) is, en wat het betekent voor het onderhouden van een relatie Lees verder

Advertenties

Kan je seksverslaving sex-positive behandelen?


Kan je seksverslaving sex-positive behandelen?

Question:

20111223-072750.jpgKan je seksverslaving eigenlijk wel sex-positive behandelen?

Debby

Answer:
Er zijn inderdaad nogal wat seks-verslaving definities die leiden tot een missionaris houding van de behandelaars.
En ja, pun is intended. Behandelaars van seks-verslaving zijn nogal eens behoorlijk oordelend en hebben een predikende, moraliserende houding “als jouw seks anders is dan de mijne dan is de jouwe ziek”. Lees verder

afwezige levenskunst geeft levensangst…

stoepbloemen5.jpgIk vond het mooi beschreven: die samenhang tussen afwezige levenskunst en het ontstaan van levensangst. In zijn blog zesmaal.nl (Herstellen van drankzucht) schrijft Pitt in zijn post “18 — stoepbloemen” naar aanleiding van het boekje “Sidewalk flowers“over waarnemen. Als side-note maakt hij daar een opmerking uit de praktijk die ik mooi en waardevol vind voor mensen die willen leren omgaan met hun verslaving. Dat beeld van verslaving als een afbrokkeling van levenskunst dat is een mooi verduidelijkend beeld en het geeft enerzijds de hoop dat je dat natuurlijk ook kunt omdraaien en dat je levenskunst zou kunnen oefenen. Juist omdat door afbrokkelende levenskunst de levensangst zal groeien.
Daarom wil ik u een klein stukje van zijn blog niet onthouden: Lees verder

Lezing: Omgaan met ‘verslaving’ (en what the f*©# is dat nou eigenlijk: verslaving?)

StopdeVerslaving_koffie-met-Hans-WestEr is veel onzin over “verslaving” het is een slecht gedefinieerd iets maar er zijn best veel mensen die er last van hebben. Zelf, of dat zij last hebben van de verslaving van een partner, of een ouder of een kind… En onzin of vage begrippen, daar kan je niet zo veel aan doen, dat glipt tussen je vingers door. Misschien zijn zelfs de matige resultaten van veel verslavingszorg voor een deel terug te voeren op de onduidelijkheid van wat het nou eigenlijk is… “verslaving”?

Omgaan met ‘verslaving’ (en what the f*©# is dat nou eigenlijk… verslaving?)

Als we grip willen hebben op iets dan is het handig om goed te kijken naar wat iets wel is en wat iets niet is want er is een hoop onzin op de ‘markt’. Dan is het handig als eens iemand de dingen duidelijk komt uitleggen.
Dus een aantal dingen die in een lezing als deze aan bod komen zijn: een antwoord op de vraag “wat is verslaving?” beter gezegd: uit welke elementen is “verslaving opgebouwd?” en de vraag “wat moet je er aan doen?”

Laat ik maar vast wat dingen verklappen:

Lees verder

Het tweede “lastige gesprek” met jouw kinderen (dat vaak niet gevoerd wordt)

Question: Hans, mijn zoon is straalbezopen/knetterstoned/überwappie thuisgebracht. Wat moet ik doen?

Answer: je eerste reactie geven als jouw(!) persoonlijke reactie en vervolgens snel het lastige gesprek gaan opstarten


Het “lastige gesprek” met de kinderen.

PraatmetHans-LastigOudergesprekNee, niet dat gesprek over de dingen die je allemaal kunt met de geslachtsorganen en de macht en de prettige gevoelens die dat kan geven (en alle misverstanden die daardoor kunnen ontstaan). Nee, ik heb het over het gesprek na de eerste keer dat je het gebruik van jouw kind uit de hand hebt zien lopen.
Tè stoned, tè wappie, tè bezopen, tè… (En waar jij “te” wilt leggen dat is aan jou als opvoeder).
Kinderen zullen jouw grenzen uitproberen. Zeker wanneer het lastig voor je is om die aan te geven en zeker ook wanneer jij ze te vroeg stelt. En hopelijk in hun puberteit.

En grenzen onderzoek je als kind voornamelijk op de plekken die niet zo duidelijk zijn aangegeven, lees: de onderwerpen waar niet zo makkelijk over werd gesproken en die alleen het gedrag van jouw opvoeders hebben als richtingaanwijzer.
Lees verder

Hebben ouderen meer kans op verslaving?

De kans op verslaving bij 55+ers

stijlvol op leeftijd

Q: Hebben oudere mensen meer kans op verslaving?
A: Dat ouderen meer kans hebben op een verslaving is een volledig logisch fenomeen.

Biologische verslaving is namelijk een verandering in je brein die ontstaat door de optelsom van al je gebruik. Dat is een beetje grof samengevat maar de uitwerking van een glas of een snuif op verslaving is op zichzelf niet zo groot maar duurt tot ver nadat het middel uitgewerkt is. En hoe ouder je bent, hoe meer er dus op valt op te tellen.
Gewoon doordat hoe ouder je wordt hoe meer je gebruikt kan hebben in de loop der jaren. Ik ben immers ook nog steeds verslaafd door de sigaretten die ik dertig jaar geleden gerookt heb. Je ziet dan ook dat de verslavingsbehandelingen steeds meer aandacht krijgen voor ouderen.
Lees verder

Addiction coaching bij emotionele afhankelijkheid NAAST biologische verslaving

Wanneer we afhankelijkheid definiëren als de emotionele redenen om te gebruiken, dan is het handig om te kijken wat er dan precies op dat niveau gebeurt waardoor de afhankelijkheid ontstaat.
Over het algemeen genomen kunnen we stellen dat er twee richtingen zijn in de afhankelijkheid

  • Allereerst zal het gebruik in de loop der tijd een truc worden om bepaalde gevoelens niet te hoeven voelen. Gevoelens verdoven of gevoelens overschreeuwen is vaak de eerste groep van emotionele ‘trucs’ die door de klant herkend wordt.
  • Daarnaast wordt gebruik ook vaak een ‘methode’ om bepaalde dingen wel te beleven. Dat kan verschillen van -relatief onschuldig nog- “dan kan ik tenminste even rustig zitten na mijn werk” tot -ingewikkelder- “anders durf ik nooit eens iets spannends mee te maken” of -meer instrumenteel- “anders weet ik niet hoe ik contact moet maken”.

Lees verder

Het wat en hoe van een Collegiale #Intervention? (deel 01)

Intervention organisatie: Waarom & hoe? (de “werkgerelateerde intervention”)

PraatmetHans DominoDe interventions zoals je die soms op TV ziet, die zal je niet graag op je werk tegenkomen. Maar dat is dan ook echt een heel andere doelgroep. De interventions onder collega’s zullen eerder lijken op de “intervention light

interventions lijken bedreigend. Maar een goed geplande intervention hoeft dat juist niet te zijn.
…Het geeft hoop!

Maar het doel blijft hetzelfde: een gebruiker ervan overtuigen dat hij/zij de moeite waard is om het gebruik serieus te nemen, met behulp van coaching zèlfstandig of via een behandelingsinstituut.

Een werkgerelateerde intervention moet ook voorzichtiger worden aangepakt omdat Lees verder

De stappen van PraatmetHans

richtingaanwijzersVerslaving is een chronische (neurologische) aandoening die soms tientallen jaren van een mensenleven kost. Telkens weer opnieuw aandacht voor biologie, emoties en sociale aspecten, zowel de oorzaken als de gevolgen, en ook hoe de gevolgen weer oorzaken zijn.

Er zijn soms mensen die terugvallen, dan de detox in, afkicken, shit opruimen, leven opbouwen, alles gaat goed, beetje saai zelfs, eigenlijk lijkt het allemaal safe, “eentje kan wel”, uitglijden, terugvallen, wegglijden, detox in, afkicken, meer shit opruimen… keer op keer op keer.
Liever geef je jezelf dan toch de duidelijkheid waarmee het sneller kan, waarmee je experimenten ook echt als experiment gebruikt en ervan leert.

Liever heb je wat overzicht over de fasen die je kan herkennen en de stappen die je kan zetten… bij deze!

Er zijn een aantal fasen waar je over na zou kunnen denken: Lees verder

Is abstinentie wel de enige manier om controle te krijgen? (gecontroleerd gebruik mogelijk?)

Is abstinentie wel de enige manier om controle te krijgen?

hart framing hammers

hart framing hammers (Photo credit: chazferret)

Veel behandellaars van verslaving zijn vol automatisch gericht op abstinentie, niets meer gebruiken.

“Als jij controle wil krijgen over jouw middel dan zul je moeten stoppen met dat middel!..”
“Maar ik wil helemaal niet stoppen met mijn middel!?” …
en dan volgt vaak die hele onzalige welles-nietes discussie over de vraag of gebruik prettig is of niet, schadelijk is of niet en of het nou ècht wel nodig is om helemaal te moeten stoppen of niet, enzovoort, enzovoort.

Niet zelden eindigt zo’n discussie in: “ik kijk het nog wel even aan..” (terwijl eigenlijk alle partijen wel duidelijk hadden dat er iets moest gaan gebeuren… en dat was niet “aankijken”)

Maar ja…

if the only tool hou have is a Hammer…
(you tend to treat everything as a nail)

En begrijp me goed er zijn inmiddels een hoop verschillende hamers. Maar het zijn wel bijna allemaal hamers…

Gelijk aan de slag met controle

Lees verder

Gedachte: is de relatie met het verslavend middel belangrijker dan de stof?

Citeren

Motivational Quotes:

Stel dat: De relatie met het verslavend middel is belangrijker om over na te denken dan over het gedrag of de stof waar je aan verslaafd bent…

Als verslaving gedefinieerd zou worden als het belang dat iets krijgt dat te zwaar weegt in relatie tot de test van hun leven dan is het misschien niet zo’n goed idee om het (stoppen met dat) verslavend gedrag -of dat verslavend middel- eigenlijk niet zo’n sterk idee is…

Zou het er niet om draaien om actief aan de slag te gaan om die stof of dat gedrag onbelangrijker te maken… Lees verder