Wat zijn de twee keuzen als er sprake is van forse trek #verslaving

Wat zijn de twee keuzen als er sprake is van forse trek #verslaving

Ponies are for Pussies

Ik mag graag de metafoor gebruiken van de krokodil (naar Piet Vroon) die in toom gehouden moet worden gehouden in het fdagelijks leven 🙂


Natuurlijk krijg ik regelmatig de vraag: “Wat moet ik dan doen, als ik forse trek krijg?”. Natuurlijk heb ik her-en-der al gesproken over het opvangen van craving* (de Engelse term voor “trek”).
Wanneer er sprake is van trek dan zijn er eigenlijk maar twee mogelijkheden om die hongerige hersenstam weer tot rust te brengen.

  • òf D
  • òf D

Lees verder

Lezing: Verslaving als uitdaging?!


Is verslaving een uitdaging?

Neurologie van verslaving (Pre Frontale Cortex, Nucleus Accumbens, Ventral Tegmental Area -dopamine-, Amygdlalae -emotionele betekenis-)

De Neurologie van verslaving

In deze lezing geef ik uitleg over de achtergrond van biologische verslaving en emotionele afhankelijkheid. Ik laat u ruiken aan de wereld van de verslaafde en we gaan in op de beleving: “hoe is het om verslaafd te zijn?”

Het Grote Verschil dat ontstaat door een verslaving dat is “Craving”, een gevoel dat mensen zonder verslaving niet kennen. Al te makkelijk wordt er vaak van uit gegaan dat het gaat over een aandoening van het zogenaamde “genot-centrum” (en dat dus “die verslaafde” alleen maar bezig zou zijn met “genieten”) maar dat zijn eigenlijk nogal verouderde theorieën die meestal vooral discriminerend en veroordelend uitpakken voor de mensen met een verslavingsprobleem.
Lees verder

Waar je het voor doet… (een mailtje)

Citeren

Het gaat super naar wens in mijn leven. Nog steeds geen korreltje van die troep meer aangeraakt dankzij onze waardevolle gesprekken. Laatst zag de krokodil nog een heel rottisoir aan kip voor z’n neus hangen en toch piekerde ie er niet over om een hapje te nemen. Die honger lijkt echt volledig verdwenen.
Met name doordat er zoveel goede dingen uit voorkomen om het niet te doen. Meer rust, energie, liefde, geld etc. Ben echt erg blij dat ik er van af ben. Superbedankt voor je hulp Hans. Mede namens mijn vriendin (inmiddels mijn verloofde, ik heb haar afgelopen zomer ten huwelijk gevraagd!!)

Ik ken wel wat mensen die jou hulp zouden kunnen gebruiken alleen zien ze dat zelf niet zo denk ik. Maar als de tijd daar is weet ik wie ik aan kan bevelen. Hoop dat met jou alles goed gaat en keep up the good Work!! Vind het bewonderenswaardig hoe je dat doet!

(anoniem)

Het kleine boekje over mijn verslaving #durftevragen

Het kleine boekje over mijn verslaving

dat ik nodig had voor het herstel van controle

met het
Mens-
Paard-
Krokodil-
model

Ik ben momenteel een klein boekje aan het schrijven waarin ik met respect duidelijk maak hoe je met verslavingen om zou kunnen gaan.

Dit handzame boekje gaat over de lagen die je er in kan herkennen naar aanleiding van het model van Piet Vroon (lees: “de tranen van de krokodil“) het zogenaamde “Mens-Paard-Krokodil-model”. Dat is een model dat ik veel gebruik om mensen ineens duidelijk te maken waar de schoenen wringen… wat de lagen zijn in een verslaving/afhankelijkheid en vooral: wat je daar mee kan DOEN!

Aanbod: Gratis proeflezen

Mijn aanbod en mijn vraag aan u: 
Om te checken of ik de toon goed heb en om te kijken of ik geen dingen mis, vraag ik hier mensen die geïnteresseerd zijn om contact met mij op te nemen zodat zij een pre-view kunnen krijgen op dit boekje dat aan het begin van volgend jaar uit zal komen.

Privacy is uiteraard gewaarborgd!

De vraag is om het te lezen en om er op te reageren, dan is het boekje voor u gratis.

Ik zal vragen om reactie maar verder hoeft u niet bang te zijn gespamd te worden.

Wilt u naar aanleiding van deze vraag contact:

Praat eens met Hans .. *klik*

PraatmetHans.nl

Last van verslaving? PraatmetHans .nl

Leer je Krokodil kennen!!! (begrijpen waarom je zo’n zin kan hebben in iets waar je spijt van krijgt)

Over de honger van mijn krokodilMensen met een verslaving zelf, en ook de mensen uit de omgeving, snappen soms werkelijk helemaal niks van de manier waarop iemand door z’n verslaving soms zulke domme dingen kan doen terwijl iemand verder zo veel mogelijkheden heeft.


En dat terwijl het eigenlijk helemaal niet zo ingewikkeld is… ALS je begrijpt hoe het zit.

meer grip door begrip!

Lees verder

rust door het Mens-Paard-Krokodil-model bij #verslaving

Citeren

“Overigens, door verslaving als honger van de krokodil te zien kan ik het een bepaalde plaats geven die mij rustiger maakt, het is als het ware geaccepteerd maar wel met enthousiasme om eraan te werken.” ~ anoniem

Lees verder