Praten zonder schaamte over het vrouwelijk orgasme (TED-talk) #serious #fun

Praten over seksualiteit

Question:

Nu ik gestopt ben met bepaalde middelen vind ik het lastig om mijn leven seksueel kleur te geven. Wat voor tips heb jij voor mij?

Answer:

Mary Roach

Mary Roach (Photo credit: Wikipedia)

Daar is héél veel over te zeggen. Maar bijna altijd is het verstandig om je ook eens te gaan verdiepen in kicks die je kunt vinden zonder gebruik. In dit geval dus: je eens te verdiepen in seksualiteit zonder gebruik. Stap één die ik aanraad is informatie en praat over de dingen die je onderweg tegenkomt.
Ga eens op zoek en kijk eens wat je op internet tegen komt. Mary Roach bijvoorbeeld is iemand die in staat is om met een likje humor interessante dingen te zeggen over het vrouwelijke orgasme zonder dat het ineens moeilijk of schaamtevol hoeft te worden, flauw wordt of ranzig… zelfs als het ook over varkens gaat Lees verder

Advertenties

Over seks en middelengebruik en hoe het je afhankelijkheid maakt?

Over Seks en GHB en XTC …en afhankelijkheid

KinkAwareCoachLadyPartsQuestion: “Beste Hans,
Waar het om draait is dat ik moeite heb met het los laten van mijn “remmingen”. Hierdoor ben ik bijna nooit opgewonden, ben ik nog nooit klaargekomen en heb ik vrijwel nooit echt zin in seks. Dit is echter 1 keer anders geweest; Lees verder

Chemsex: de combi drugs en seks is leuk

Chemsex

PraatmetHans-Sex-Drugs-and-LosingControlLaten we er geen doekjes om winden: Drugs zijn leuk. Seks is leuk. Combineer dit en het wordt leuker.
…maar zoals Cruyff ooit fijntjes fijntjes zei: “ieder voordeel heb z’n nadeel” want er zijn objectief gezien wel een paar dingen waar je rekening mee moet houden.
“Chemsex” is de combinatie van chemicaliën (drugs) en seks.

Nee, ik zeg niet dat je dit moet doen maar realistisch gezien gebeurt het vaak genoeg en zullen mensen geïnteresseerd zijn in manieren om dit veiliger te doen. Vandaar dat ik hier wat info geef.

Daar zijn veel mogelijkheden voor maar de meest voorkomende is toch wel een combi van een upper (een drug waar je wakkerder en vooral energieker van wordt) en een downer (een drug die je rustiger maakt en vooral die de remmingen weghaalt). En in de Nederlandse ‘scene’ is de meest gebruikte combi, die van GHB met XTC. Maar ook héél veel voorkomend is de trias van GHB, Coke en Porno. Het gebruik van Tina (Crystal meth: There Is No Alternative -klinkt onschuldig maar is dat niet-) is aan het stijgen in de homoscene en waait langzaam over naar de heteroscene.
Vervelend is dat veel behandelaars nogal wat seks-negativiteit uitstralen waardoor mensen vaak te lang wachten voor het zoeken naar hulp.
Lees verder

Waarom seksverslaving niet zo vaak in (zelfhulp)groepen behandeld wordt

20111223-092125.jpgVraag:
Waarom kan ik nergens een groep vinden waar ik, net zoals de AA voor alcohol verslaving, zèlf naartoe kan met mijn seksverslaving?

Antwoord:
De wens is legitiem en begrijpelijk. De ellende is alleen dat je vaak enige ‘monitoring’ van buitenaf nodig hebt om het goed te laten gaan.

Laat me het probleem even schetsen…
Lees verder

Oh nee toch? (jawel: praten over masturbatie en erotiek en porno)

Ja, natuurlijk hebben we het bij het bespreken van seksverslavingen (en het verschil met een gezonde hoeveelheid seksualiteit) ook over dingen als masturbatie en porno. Uiteraard!

Hoe komt het toch dat mensen daar verbaasd over zijn.
En wat zegt dat over mensen zelf, als ze zich vervolgens afvragen of ik “dat dan wel niet reuze spannend zal vinden”. Gevolgen van seks als taboe, denk ik dan, ondanks alles dat we overal kunnen zien op het world wide web…
TED-talks om taboes te doorbreken:
Lees verder

Keith Bakker veroordeeld.. (is het seks, ontucht of verkrachting?) #keithbakker

Vrouwe justitia

5 jaar cel en ontzegging van de bevoegdheid zich als therapeut op te mogen stellen. De advocaat van Keith Bakker gaat in beroep maar zal het niet makkelijk krijgen.

Begrijp mij goed, ik weet niet wat de waarheid is. Ik vind het jammer voor zijn cliënten, ik vind het jammer voor mijn beroep en de naam die het krijgt en ik vind het ook jammer voor hem zelf.
Ik heb wel eens zitten praten met Keith Bakker en het was een bevlogen mens. Aan de andere kant was het rekening houden met grenzen misschien niet altijd zijn ‘best ontwikkelde eigenschap’. Dat maakt aan de ene kant dat hij zich in kon zetten zoals andere mensen zich waarschijnlijk niet zouden inzetten. Dat maakte dat hij zich kon verzetten tegen de maatschappelijke regeltjes en zo goed zijn eigen ding kon doen.. Maar mogelijk maakt dat aan de andere kant ook dat hij grenzen is gepasseerd die hij niet had moeten overschrijden.

Is er sprake geweest van verkrachting?

Lees verder

Ben ik seksverslaafd of ben ik een gezonde geile donder? -6-

<<<< lees deel 5 <<<<

Na de overeenkomst met andere verslavingen nog een laatste pagina met een paar korte opmerkingen over de behandeling van de afhankelijkheid aan sex.

—–

Verketteren of motiveren

Deutsch: Porno-Akteure erhalten während eines ...

Image via Wikipedia

Verketteren was natuurlijk ooit de basis van verslavingsbehandeling: “u bent geen goed Christen” -of “geen goed arbeider” in het communisme-) maar inmiddels weten we dat het veroordelen eigenlijk voornamelijk tot extra schaamte en daarmee tot minder verandering leidt. In moderne verslavingsbehandeling is er oog voor de prettige gevoelens die een ‘middel’ geeft. Het doel van moderne verslavingsbehandeling is ook niet zo zeer abstinentie maar veel meer dat het een gewenste plek krijgt in je leven. Lees verder

Ben ik seksverslaafd of ben ik een gezonde geile donder? -5-

<<<< lees deel 4 <<<<

>>>> lees deel 6 >>>>

Na de eerdere uitleg van verslavingsaspecten, nu nog wat algemene termen en hun betekenis bij deze vraag

—–

Andere Verslavingsterminologie

Tot zo ver de dingen die je bij jezelf of bij jouw partner of vriend(inn)en kunt herkennen.
Er zijn nog een paar overeenkomsten tussen andere verslavingen en mensen die toe moeten geven afhankelijk te zijn geworden van seks.

Zelfmedicatie

20111223-092125.jpgOnder een verslaving kruipt vaker wel dan niet een ‘issue’ uit. Dat bedoel ik op geen enkele manier veroordelend en iedereen heeft z’n eigen issues. Maar verslavingen hebben daarin wel een eigen dynamiek. dat is ook logisch want een ‘fix’ geeft natuurlijk, zeker in het begin, een instant goed gevoel. En de genieter (aan het begin) van die fix, die kan daar natuurlijk ook zijn onaangename gevoelens weg werken. Dat kunnen allerlei gevoelens zijn door van allerlei dingen. Lees verder

Ben ik seksverslaafd of ben ik een gezonde geile donder? -1-

>>>> lees deel 2 >>>>

Being Me

Vooraf

I Am a Sex Addict Bij iedere vorm van verslaving ontstaat telkens weer de zelfde discussie: “moeten we dit nou echt al verslaving noemen?” Dat wordt nog wel eens ontkenning en weerstand genoemd maar ik vind die vraag eigenlijk toch wel volledig terecht! We strooien namelijk nogal lustig met diagnoses, de laatste tijd. Sportverslaggevers vragen sporters die niet op het podium terecht komen gelijk of ze “depri” zijn omdat ze niet hebben gewonnen, iedereen die een klein beetje meer energie in z’n donder heeft dan het landelijk gemiddelde, die krijgt van de omgeving al snel het label ADHD aan z’n neus. Iedereen die zich heeft laten verleiden tot een buitenechtelijke relatie moet volgens de media “nodig maar eens in therapie voor seksverslaving”. En wanneer je op school gepest bent, dan wordt dat al snel “traumatisch” gevonden. Dat zijn stuk voor stuk bestaande en vooral ook heftige aandoeningen waar we best eens iets minder ‘makkelijk’ mee zouden kunnen strooien. Omdat ik me soms erger aan het feit dat er wel erg makkelijk gestrooid wordt is dit stuk wat uitgebreider geworden en geeft ik het dus de vorm van een korte serie.

Inleidend

Back to topic: dat makkelijke strooien met diagnoses, dat geld ook voor “verslaving”, en in deze neo-puriteinse tijd dus ook absoluut voor een verslaving aan seks. Lees verder

Groepsbehandeling voor Seksverslaving in Friesland (media #aandacht)

veroordeling staat vaak centraal

Zoals ik eerder zei, een verslaving aan seks klinkt ‘leuker’ dan het is (zie: “ben ik seksverslaafd of gewoon een geile donder?”). Het is voor niet betrokkenen vooral “erg grappig” maar voor de mensen die ermee te maken hebben toch vaak een nogal een met schaamte beladen onderwerp waar je niet graag mee te koop loopt. Veel mensen botsen er ook tegenop dat behandelaars, vaak onbewust en daardoor onderhuids, behoorlijk veroordelend zijn ten aanzien van de seksverslaafde. Ook in vergaderingen achter de schermen wordt er bij bepaalde instellingen, zelfs in de verslavingszorg, soms nogal lacherig over gedaan.
Daardoor worden, op zichzelf gezonde, uitingen van kink of fetish al snel gezien als Lees verder